Dimanche 23 aout c'est "la randonnée des 4 cols" à PRADES, 4 cols hummm alléchant non ??
Qui connait le circuit et quels sont ces fameux 4 cols ??
Qui OK pour se les faire ???
Phil
On en parle ce dimanche à la rando de Elne

Salut phil

je pense faire samedi le col de mantet avec saint cyp

voici le lien pour le club de prade
http://www.acprades.com/PAGES%20FIXES/calendrier%20club.htm
mais pour l'instant il n y a pas les circuits

biz

bondia Lolo
Comment es tu rentrée ce dimanche aprés ta crevaison ? Ta bombe anti crevaison n'avais pas l'air top. de mon coté la coupure de 15 jours s'est bien faite ressentir, pfffff rien dans les jambes
Bonne "grimpette" au Mantet ...
Phil

Salut à tous
Pour les costauds.....
le parcours là :
http://www.openrunner.com/displayRoute.php?id=359306&amp;w=550&amp;h=300&amp;k=1&amp;m=0"></iframe
son profil :
http://www.openrunner.com/displayElevation.php?id=359306&amp;w=550&amp;h=300&amp;k=1&amp;c=0&amp;bg=0"></iframe>

salut
nous alons peut -etre pouvoir aller a prades ce dimanche , serait partant fred chantal jerem !!!! affaire a suivre
@+

salut les 3C,

On est partant ce dimanche avec Katia !!!
On fait le triathlon demain à Fleury, on sera peut être pas très frais, mais on peut démarrer avec vous et vous laisser pendant le parcours.

A quelle heure le RDV ?

Philooooouuuu

Je ne serais pas à cette belle rando, à mon grand regret
En effet je devais récupérer Guillaume en gare de Montpellier ce samedi matin, un contre temps fera qu'il n'arrivera que dimanche matin...
Badaboum-boum-boum, pour moi, la rando des 4 cols. régalez vous bien...
Phil

salut
pas de problemes pour nous , on sera a 8 h a prades . bon phil dommage , on pensera bien a toi .
fred et chantal y vont aussi , esenio et normalement jerem .
bonne fin de journée a tous bye

Phi m'a appelé ce matin ce matin au Tel, pour me dire qu'il serait aussi à Prades avec Adrien et Roro (peut-être aussi Vincent et JC mas là je sais pas) mais plus tôt, vers 07h30 Si les uns tardent à partir et les autres arrivent un peu en avance çà peut le faire.
Le col de Roquejalère,au km 15, m'a l'air d'une belle entrée en matière .....
adéu
Phil

Salut à tous

Bonne sortie ce matin, 13 "rose" au depart (1ere coupe du club avec le plus de participants)

Nous sommes engagés (fred, chantal, esenio, steph, nico ,philou, katia et Jéjé) sur le 97km, 55 km à l'arrivée en 2h...... mais quel bonheur de rouler en groupe avec un paysage de toute beauté.

@+

Jérém

salut
il est 8h ce matin , on ceux retrouve pour la rando de prades . etait présents ( fred , chantal,philou,katia,ésénio,jacque,jéremy,nico,adrien,vincent,phi,et moi.) a j'avais oublier notre sponsor les transports bila .au total 13 pers, une premiere; au final nous etions le club le plus représentatif , un exploit .
nous commençons a attaquer la monter sur roque jalere et la soudain craque nico casse sa chaine ,on repare 3 km plus loing meme punition et la c' est fini demi tour il rentre . le parcours etait magnifique . aujourd'huit nous avons décider de rester grouper a 8 . et de profiter du paysage qui s' offrer a nous , pour une fois mais quelle bonheur
@+
STEF

Salut à tous,

Katia et moi on s'est régalé ce matin....Superbe paysage et bonne ambiance !!!!

Je vous envoie les photos par mai...

Bye...

pfffffff bande de cochons si c'est pas remuer le couteau dans la plaie çà !!!!! pas vrai Nico ?...
Phil

PS : Bravo à l'un de nos sponsor LES TRANSPORTS BILA à THUIR de venir rouler avec nous, à quand la prochaine ? un autre était présent aussi DIGIT KONICA à PERPIGNAN, un habitué. Mais où donc était un de nos autres sponsors TM SUD CONSTRUCTIONS à MILLAS ??