coach indisponible

salut à tous
Vous allez devoir vous passer de moi pendant 1 mois ,pour fracture du radius de la main
gauche.J'espère que vous allez être serieux comme vous l'avez fait jusqu'à maintenant,sur le programme de décembre.Je vous donnerai des explications par personnes interposés
Bon courage à tous
JC

jc Drubay a écrit:

salut à tous
Vous allez devoir vous passer de moi pendant 1 mois ,pour fracture du radius de la main
gauche.J'espère que vous allez être serieux comme vous l'avez fait jusqu'à maintenant,sur le programme de décembre.Je vous donnerai des explications par personnes interposés
Bon courage à tous
JC

"c'est un peu court jeune homme"
Comment t'a fait çà ? sauf bien sur si pour une raison ou une autre le respect la morale ou de la vie privée n'autorise pas d'en parler ici
Chez Casto y'a des cours pour ne pas se taper sur la main ! Chute, suite à entraînement en cachette ? glissade intempestive sur la decsente de lit ? peau de banane glissée par un "copain" ? bref on se perd en conjoncture....
Bon courga JC
Phil

Salut phil
Rien de tout ça, j'étais chez robert pour l'aider à mettre en place une tuile sur le toit.l'echelle posé sur le carrelage de la terrasse et malheureusement elle à glissée et je me suis retrouvé par terre très vite un peu comme en vélo mais un peu plus haut.A part le bras la fesse à pris un coup et la cheville aussi ,mais de ce côté là ça va.Voila j'en ai pour 1 mois,mais je pourrais toujours faire de l'home trainer pour ne pas trop perdre
A+

salut j.c
bon est bien quelle tuille . on te souhaite un bon rétablissement , et du courage !!!!
bon ne t 'inquiéte pas on continura a rouler dans la meme perpective que tu nous a transmit
sur ceux bon courage
@+

Bonjour à toi , coach Jean Claude .....
Alors, c'est le seul moyen que tu as trouvé pour te faire plaindre ?!!
J 'espère que tu te rétablieras bien vite

Bon courrage
reposes toi bien pour la reprise
a +
les solers de la Raho

Merci pour vos encouragements ,mais je vais essayer de ne pas trop perdre les acquis,avec la muscule et l'home traîner,et puis je n'ai pas d'objectif pour l'instant et même si j'en avais j'ai le temps de voir venir
JC

Salut jean claude
on dit que c'est en hivers que l'on gagne les courses
heureusement il y a encore le mois de janvier et fervirer
j'ai recomencer le vélo mercredi seulement AR saint cyprien argeles
demain je vais faire un peu plus
je te souhaite un prompte rétablissement
tu es passé tout près d'une catastrophe ouffff
notre philou il est remonté comme une pendule
déjà dans les startings blocs
il piaffe d'impatience en attendant la première cyclo
Mais merci à lui et au bureau pour ce qu'il font pour le club
Super nous reprendrons ensemble au club.
bizzzzzzz à tous