Nombre de messages : 131 Age : 77 Localisation : St Genis des Fontaines Date d'inscription : 11/06/2008
Sujet: Sortie du 11 Janvier 2009 Jeu 8 Jan - 15:43
Départ :8h45 Champion Elne Exercices en vélocité: 70Km Parcours: Elne ,Alenya ,St Nazaire ,Canet , Barcares,Faire demi-tour Canet ,St Nazaire ,Alenya ,Elne Braquet Unique 42x16 ou 39x15 ou équivalent Vitesse 30 km/h (90 tr/mn) à inclure dans le parcours 5 Séries de 5mn à 37 km/h (110 tr/mn) Ex:de ce qui pourrait se faire
Nombre de messages : 473 Age : 72 Localisation : Châteauroux (36) dans le Berry Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: Re: Sortie du 11 Janvier 2009 Sam 10 Jan - 9:48
YAPLUKA
37 km/h pendant 5' sur le 42x16 . Coach si on roule un peu moins vite on se fera gronder ou pas ?? Phil
jc Drubay
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Sujet: Re: Sortie du 11 Janvier 2009 Sam 10 Jan - 21:46
Phil Ne t'inquiètes pas chacun fera ce qu'il pourra avec le braquet 42x16 ou équivalent,par contre ceux qui ne mettront pas ce braquet et qui viennent rouler avec nous ,soit ils roulent en respectant nos vitesses soit ils restent derrière, pour le bon déroulement des exercices je serai intransigeant car jusqu'à maintenant tout c'est bien passé, alors il n'y a pas de raison que cela ne continue pas JC