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 La Route des Helviens

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frederik

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MessageSujet: La Route des Helviens   Ven 1 Mai - 7:59

bonjour a tous

j'espere ne pas trop "emboucaner" le forum mais la route des helviens c'est le 10 mai a Barjac
c'est dans le gard
Il y a le fameux passage au mont bouquet qu'il faut passer tout a gauche
je ne l'ai jamais faite,a cause des courses placées a la même date.
Cette année ce serait possible.Mais je ne suis pas encore décidé.
Est-ce qu'il y en a qui ont prevu cette épreuve?

Bonne Journée

Frédérik
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Phil
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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   Ven 1 Mai - 8:27

Bon dia Fred, com vas ?
Pour répondre à ta question en principe non, voir notre "emploi du temps" là
http://vca-cyclosport.over-blog.fr/article-27715598.html
le 10 mai c'est la Terra, elle est trop bien aussi....
Adéu
Phil
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frederik

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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   Sam 2 Mai - 0:55

gràcies phil(c'est comme ça qu'on dit)?
je vais bien ok pour le calendrier
Alors bonne chance pour la cigale!!vous allez ramener des podiums!!
quant a moi aujourdh'ui course en 2 étapes
le matin course de côte au gros cerveau nous n'etions que 2 representant du club je suis 7 eme au scratch et mon coequipier est 10 eme
l'apres midi cuircuit de faveyrolles assez difficile 5 echappés (rien pu faire pour partir avec) tandis que le paquet se scinde en 2 et je termine dans le premier paquet(je ne me suis pas attardé)
un collegue m'a dit que je devais être 14 au general(cela reste a verifier) resultats a venir

Pour une fois on a senti la chaleur en course !pas comme dimanche dernier!
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frederik

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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   Jeu 7 Mai - 22:02

bonsoir

je suis engagé pour dimanche
demain c'est carces en ufolep
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frederik

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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   Mar 12 Mai - 16:38

bonjour a tous

les résultats du we ne sont pas tres bons

1er course ufolep carces 42 de moy 75 km 15 km au tour(circuit plat faux plat) sauf pasage montée dans le village de 400 metres environ
le passage dans le village un veritable goulet en entonnoir ou on passe qu'a 5 coureurs de front
toutes les tentatives d'echappées sont reprises
5/ 6 coureurs font un petit ecart dans le dernier tour(150 metres pas plus ) a ce moment là, me sentant des jambes je déboule sur la gauche,mais en revenant sur les echappées,je m'aperçois que je n'ai pas reussi a m'extraire et que le paquet est en file indienne.Je coupe donc mon effort.C'est donc un paquet bien compact qui se presente en bas de la côte d'arrivée.Malgré tous mes efforts,je ne suis pas idealement placé.Je monte a l'injection,quand tout a coup,j'entends un grand bruit derriere(j'apprends apres que c'est un courerur de massalia qui s'est pris une jardiniere en beton) il sera evacué sur l'hopital de brignoles(je montrerai le velo cassé)
Quand a moi bof ,malgré de bonnes jambes je n'accroche qu'une 15 eme place

Alors je me dis que ça devrait sourire un peu mieux a la route des helviens(j'arrive environ une bonne heure avant le départ) le temps de dire bonjour a quelques connaissances et me voila parti pour un bon echauffement.Evidement,tout le monde parle de l'épouventail du circuit(j'ai nommé le fameux mont bouquet et ses nombreux passages a 18/20%)
je me soviens l'avoir gravi en montée seche,et ne pas avoir souffert particulierement(je crois que c'etait en 2001) mais c'est vrai que je devais être alors plus affûté car je montais l'alpe dh'uez en 56 mn
bon quand j'aurais fini de me la pété,disais avant d'être d'être interrompu par moi même,je piaffais doc tel un cheval fougeux Laughing sur la ligne de départ.
Je ne sais pas ,mais j'ai l'impression que tous les grimpeurs du coin sont là,et je ne parle pas du vtt garlaban qi sont venus en force.
Apres les consignes d'usage on nous lâche enfin.et apres le tour du village 500 metres tout au plus on attaque tout de suite la premiere bosse.Et comme il fallait s'y attendre les costauds veulent faire la selection.Quant a moi je sens que que ça va les cannes tournet bien,le cardio ne s'affolle pas.Bref on a fait a peu pres 2 km a peine,et puis je sens que ma roue ar commence a jouer du tango.
Et non ,je ne me suis malheureusement pas trompé,j'ai bien perçé(en depit de pneus presque neufs)
Bien sur me direz vous (mais avait il de quoi reparer) et oui j'avais de quoi, mais quand on est décroché du groupe qui va bien,c'est plus possible de revenir.
J'aurais pu faire les 100 km tout seul,mais franchement,je ne me suis pas senti le courage...j'ai donc rendu mon dossard et décidé d'oublier ce we assez pourri

J'espere que votre we s'est mieux déroulé!!

Frédérik
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frederik

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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   Mar 12 Mai - 16:58

voila l'image[url=[U[URL=http://www.casimages.com]
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misslolo



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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   Mar 12 Mai - 22:22

Salut fred

oui la cevaison pour moi est une angoisse, du coup mon mari m'a offert de belles roues tubless
42 de moyenne et tu n'es pas content, sur quelle planète habites tu ? Shocked
moi dimanche à la cigale je fais 6 ième de ma catégoris mais j'étais contente d'avoir rouler à 31.2 de moyenne
C'est sur nous n'avons pas les mêmes valeurs

bizzzzz
bon courage pour tes autres courses
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MessageSujet: Re: La Route des Helviens   

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