Sortie du dimanche 13 avril

Pour dimanche le coach nous annonce sur le bulletein du club 128 km. J'ai fait le parcours dans openrunner et Corneilla Corneilla me donne 140 km,1900 mètres de dénivelé. A savoir ...

voir parcours et profil (exigeant) là:
http://vca-cyclosport.over-blog.fr/article-18590203.html
Phil

je serai present chouette il y a longtemps que nous vons pas taquiner le brousse . salut

136 kms au compteur en arrivant à la maison ce dimanche autours des 13h15. J'étais cuit cuit, faut dire que le parcours était quand même coton, mais quand on aime...


Bravo à Joëlle que l'on a croisée 2 à 3 fois , oui je dit bien croiséee pas dépassée, dans la mesue où elle a fait exactement le même parcours que nous mais , à son rythme et dans l'autre sens et seule... tous çà pour voir si son Robert de mari était bien avec nous... oui il était là !!
Phil
Ps : çà serait bien qu'elle nous raconte son périple dans le forum de la section féminine, allez Jo courage...

Merci Philippe.
En fait le plus dur,ce fut de sortir du lit; le reste n'a été que du plaisir! A dimanche prochain.JOELLE.

salut Jo
oui c'est vrai pas facile, parfois, de se sortir du lit moi je n'ai pas ce problème... mais bravo encore à toi, bien que quand j'y pense, ce n'est pas la premire du genre que tu nous fais pas vrai!! mais là je dois dire que au regard de la difficulté du pacours...
Ah aussi, çà fait plaisir de te voir sur le forum du VCA...
bzzz Phil