Nombre de messages : 473 Age : 72 Localisation : Châteauroux (36) dans le Berry Date d'inscription : 10/01/2008
Sujet: le "3C" sortie du dimanche 9 novembre 2008 Sam 8 Nov - 9:35
Départ : 8h45 CC Champion Elne 70km
Prendre avec vous : un braquet unique et un peu de bonne humeur : 45x17 ou 42x16 ou 39x15 ou 36x14 et le garder de A à Z...
Même le dimanche çà travail : Endurance Fondamentale : sur le plat 90 tr/mm = 30 km/h maxi, dans les bosses 60 tr/mn = 20km/h maxi
On passe par là : by JC Elne -corneilla del vercol –Villeneuve de la Raho – Mas Pélégry – Technosud - CODONY (Pause café) Technosud – Mas Pélegry – Villeneuve de la Raho – Pollestres – Canohès – Thuir – Ste Colombe – Terrats –Llupia –Trouillas – villemolaque – Monastir del camp - Passa – Tresserre – Banyuls des aspres – Brouilla – Ortaffa – Elne.
Nombre de messages : 319 Date d'inscription : 11/01/2008
Sujet: Re: le "3C" sortie du dimanche 9 novembre 2008 Sam 8 Nov - 16:03
SALUT A TOUS
Je crois que vous aurez beau temps Les dimanches se suivent mais ne se resemblent pas.
ATTENTION !!!!
PHIL ne vous a pas dit, mais à la pause café chez Codony, vous aurez simplement le droit de regarder les pains au chocolat et les petits gateaux Delacre, pas de bon chocolat chaud, RIEN, ou alors un peu d'eau et un gateau sec
BON VELO QUAND MEME
BIZZZZZZZZZZ
stef
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Sujet: Re: le "3C" sortie du dimanche 9 novembre 2008 Dim 9 Nov - 19:37
salut a tous très belle sortis aujourd'hui ,la discipline etait de rigueur !!!! comme quoi de la bonne volonté est tous marche mardi on remets sa et que du bonheur @+
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Sujet: Re: le "3C" sortie du dimanche 9 novembre 2008